DE 132 QUILOS PARA 85

Foi depois de passar por um longo período de depressão e naturalmente com a auto-estima lá embaixo, que comecei a enxergar na comida uma fonte de prazer diferente, fui engordando gradualmente. No inicio não me dei conta de como estava ganhando peso, até chegar a fase em que minhas roupas já não serviam mais. Começou o cansaço físico em fazer qualquer atividade e para piorar, meus hábitos alimentares não podiam ser piores, tinha uma alimentação cheia de frituras, lanches gordurosos e doses cavalares de refrigerantes. Percebi que estava muito gordo, quando não consegui passar numa catraca de ônibus.... Saiba mais